Qigong

Qi Gong er forskellige gruppe af forestillinger som udspringer i den dybe fortid i Kina og dets nabolande.

Qi Gong er kendt som grundlæggende for al kinesisk medicin og filosofi. I Qi Gong bliver vi bedt om på samme tid at slappe af og til at være opmærksom. Qi er livets energi som strømmer gennem alle levende ting inde os og omkring os.

Qi Gong er designet til afdække og frigive hvert eneste sted hvor vi holder spændinger gennem meridianer i vores krop og med fokus på åndedrættet så kan vi opnå energi flow i kroppen, indre balance og ro.

Underviser: Tal Kita

Book hold Meld dig ind